Air merupakan elemen penting yang menjadi dasar kehidupan manusia. Lebih dari 60% tubuh manusia terdiri dari air, yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan fungsi organ dan sistem tubuh. Ketika tubuh
Kategori ini membahas berbagai manfaat air bagi tubuh manusia, seperti menjaga keseimbangan cairan, membantu pencernaan, dan meningkatkan fungsi organ vital. Artikel dalam kategori ini juga dapat menjelaskan bagaimana konsumsi air yang cukup setiap hari dapat meningkatkan energi, memperbaiki kulit, dan mencegah dehidrasi.
Air merupakan elemen penting yang menjadi dasar kehidupan manusia. Lebih dari 60% tubuh manusia terdiri dari air, yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan fungsi organ dan sistem tubuh. Ketika tubuh