Dalam kehidupan modern yang serba cepat, banyak orang sering lupa untuk menjaga hidrasi tubuh. Padahal, kekurangan cairan dapat mengganggu berbagai aktivitas harian, mulai dari menurunnya fokus hingga timbulnya rasa lelah.
Dalam kehidupan modern yang serba cepat, banyak orang sering lupa untuk menjaga hidrasi tubuh. Padahal, kekurangan cairan dapat mengganggu berbagai aktivitas harian, mulai dari menurunnya fokus hingga timbulnya rasa lelah.